Bahan Alami Untuk Mengatasi Penyakit Kolesterol

Oatmeal Penyakit Kolesterol

Penyakit kolesterol bisa menyebabkan terjadinya stroke jika anda biarkan tanpa adanya usaha pengobatan untuk mengatasinya. Sebetulnya tubuh manusia tersebut sangat membutuhkan kolesterol tersebut untuk membangun sel – sel baru agar tubuh tetap bisa berfungsi dengan normal. Namun ketika kadar kolesterol dalam darah manusia melebihi ambang batas normal di atas, maka inilah sebuah kondisi yang bisa membahayakan manusia.

Ketika kadar kolesterol dalam darah anda melebihi ambang batas kadar yang normal yaitu di atas 200 mg, maka anda dinyatakan menderita penyakit kolesterol yang membahayakan tubuh anda. Penyakit kolesterol bisa menyebabkan terjadinya stroke jika anda biarkan tanpa adanya usaha pengobatan untuk mengatasinya. Sebetulnya tubuh manusia tersebut sangat membutuhkan kolesterol tersebut untuk membangun sel – sel baru agar tubuh tetap bisa berfungsi dengan normal.

Namun ketika kadar kolesterol dalam darah manusia melebihi ambang batas normal di atas, maka inilah sebuah kondisi yang bisa membahayakan manusia. Kolesterol itu sendiri adalah senyawa lemak berlilin yang sebagian besar diproduksi di hati dan sebagian lainnya didapatkan dari makanan. Untuk itu, salah satu cara menurunkan kadar kolesterol dalam darah anda adalah dengan menghindari berbagai jenis makanan yang dinyatakan sebagai makanan penyebab kadar kolesterol dalam tubuh manusia menjadi tinggi.

Selain dengan menjaga jenis makanan tersebut, anda juga bisa melakukan pengobatan penyakit kolesterol tersebut dengan cara – cara tradisional yaitu dengan menggunakan bahan – bahan alami yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah anda. Adapun beberapa jenis bahan alami yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah anda tersebut adalah sebagai berikut :

1.    Oatmeal. Oatmeal mengandung serat alami yang dapat membantu membuang kolesterol dalam darah kita.
2.    Kacang-kacangan. Kacang memiliki kandungan serat dan sebagai sumber protein nabati paling besar.
3.    Alpukat. Buah hijau dengan daging buah yang sangat manis ini ternyata dapat kita gunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah kita.
4.    Teh hitam. Menurut penelitian dari USDA, minum teh hitam setiap hari dapat menurunkan kolesterol pada tubuh kita sebesar 10% dalam 3 minggu.

Itulah beberapa jenis bahan alami yang bisa anda gunakan untuk menurunkan kadar kolesetrol dalam darah anda. Untuk mengetahui lebih jelas lagi tentang permasalahan penyakit kolesterol yang berbahaya ini, anda bisa mengunjungi website GueSehat.com atau anda juga bisa mengunduh aplikasi GueSehat melalui google playstore dengan menggunakan ponsel android atau apple untuk memperoleh berbagai informasi penting tentang kolesterol dan informasi kesehatan lainnya.

Komentar